التعلّم المنتظم الذاتي
وسيلـــة تعلّم اساسية
Self-Regulated Learning
as an essential tool for learning
1
تركّز هذه الوحدة التعليميّة على استراتيجيّات التعلّم و ما يعرف باسم التعلم الذاتي أو التعلم المنتظم الذاتي. سنقدم لك بعض الاقتراحات التي من الممكن تضمينها و استخدامها في الدروس، أو تقديمها للطلبة بغرض الاستخدام المباشر.
إن كنت معلما أو تعمل مع الأطفال، ستساعدك هذه الوحدة التعليميّة لتحويل طلابك/طالباتك إلى متعلّمين ذاتيين. هذا من شأنه أن يتيح الفرصة أمامهم لتنظيم تعلّمهم بشكل مستقل. صيغت الإرشادات في هذه الوحدة التعليميّة بشكل يمكنك من تطبيقها مباشرة مع الطلبة. و بناء على حقيقة وجود متعلّم في داخل كل منا، يمكنك استخدام هذه النصائح مع نفسك كذلك.
سنتطرق إلى الأسئلة التالية:
-
-
كيف يستطيع الطلبة مواجهة عادات الدراسة غير الموفقة؟
-
-
كيف يمكن للطلبة إدارة تعلمهم بصورة إيجابية؟
-
-
كيف يتوقف الطلبة عن الشعور بالخوف؟
-
-
كيف يتحول الطلبة إلى متعلمين ذاتيين؟
This module is basically about learning strategies and the so-called self-learning or self-regulated learning. We will give you some tools that you can either include in your lessons or that your students can look at directly and work with.
If you are a teacher or work with children, this module can help you turn your students into self-regulated learners. This allows them to organize their learning independently, for example. The tips in this module are formulated and structured in such a way that you can adopt them directly, which means that your students are addressed directly. But of course, there is a "learner" in each of us, so you can also use the tips for yourself.
We will address the following questions in this module:
-
How can your pupils fight unfortunate study habits?
-
-
How can they master their learning in a positive way?
-
-
How can they stop panicking?
-
-
How can they become self-regulated learners?
يوضح هذا المفهوم إمكانية أن نختار بعض طرق التفكير وأن نتصرف تبعاً لها. مثل تحليل وظيفة قراءة، أو التحضير لاختبار ما أو كتابة ورقة".
لكن السؤال: كيف نفعل ذلك؟
لنفترض أن لديينا قلقاً من قراءة النصوص. كيف يمكننا مساعدة انفسنا على التوقف عن الشعور بالقلق و الشعور بشكل مختلف؟ هل بإمكانننا ألا نفكر بصعوبة الامتحان أو أن نبدأ بالدراسة بشكل يومي؟
على ما يبدو، بعض المتعلّمين/ات يمكنهم/هن فعل ذلك.
2
Self-regulated learning means that you are capable of generating certain ways of thinking and feeling within yourself and then act accordingly, for example to get you motivated for preparing to take a test.
But how can we do this? Let’s say you feel text anxiety. How can you make yourself stop feeling anxious and begin feeling in another way? Can you stop thinking that the test is too difficult or begin studying on a daily basis? It seems that some learners actually can do these things.
أخذ المبادرة بأنفسهم.
01
إدراك احتياجاتهم التعليميّة.
02
صياغة أهدافهم التعليميّة.
03
تنظيم الموارد.
04
اختيار استراتيجيّات التعلّم المناسبة.
05
تقييم طريقة التعلّم بأنفسهم.
06

01
Take the initiative for themselves
02
Realize their own learning needs
03
Formulate their own learning goals
04
Organize resources
05
Choose appropriate learning strategies
06
Evaluate the learning process themselves
من ناحية اخرى، يعاني الكثير من الطلبة/الطالبات من العادات الدراسيّة السلبية /السيئة كأن يقوموا بالمماطلة و التأجيل، قراءة وظيفة القراءة بشكل سريع جدا، التشتت خلال الحصة التعليميّة، التحضير للامتحان في اللحظة الأخيرة، الكتابة بطريقة عشوائيّة. هنا نقدم بعض النصائح من كتاب بعنوان " تطوير المتعلمين المنتظمين ذاتيّاً" و الذي ألّف من قبل زيمرمان، بونر و كوفاخ (1996) و الذي يتمحور حول كيفية تجاوز عادات التعلّم السيّئة لتصبح متعلّما منتظما بشكل ذاتي. بمجرد أن تكون خطتك جاهزة، يمكنك أن تحاول ما يلي:
On the other hand, many learners struggle with unfortunate study habits. They often procrastinate, only skim their reading assignments, get distracted during the lessons, cram for tests at the last minute, and write in a haphazard manner. Here are some tips from a great book titled “Developing Self Regulated Learners” by Zimmerman, Bonner and Kovach (1996) on how to overcome bad study habits and become a self regulated learner:
لنفترض أن لديك وظيفة تتعلق بالقراءة، ويتوجب عليك إتمامها في الأسبوع القادم. إن كنت ممن يمتلكون دوما سببا لقراءة الأشياء لاحقا، فربما كنت تماطل في إنجاز المهمة. لتجاوز ذلك، يمكنك مثل عمل جدول زمني و كتابة خطة عمل.
بمجرد أن تكون خطة العمل جاهزة، يمكنك اتباع ما يلي:
قم بتنظيم فترات دراسة منتظمة في جدولك.
01
كن واقعيّاً خلال بناء جدولك: لا تقلل من شأن الوقت الذي يتطلبه إنجاز وظيفة ما.
02
قم باستخدام مكان للدراسة " كالمكتبة مثلاً" حيث يمكنك أن تدرس دون أي تشويش.
03
قرر أي الأشياء هي الأكثر أهميّة و قم بترتيب الأولويّات في جدولك.
04
تعلّم أن تقول "لا" للأصدقاء و الأقارب الذين يطلبون منك أن تؤجل أو تلغي درستك.
05
كافئ نفسك. على سبيل المثال، يمكنك أن تعد نفسك بشراء شيء ما بعد تحقيق إنجاز ما قمت بالتخطيط له في جدولك.
06
A

By Developing Time Planning and Management Skills
Let’s say you have a reading assignment for next week. If you are one of those people who always have a reason to “read it tomorrow”, you might be a procrastinator. In order to overcome this habit, you can make a timetable and work plan.
Once your plan is ready you can try the following:
01
Set regular study periods on your schedule.
02
Be realistic while planning your schedule: don’t underestimate the amount of time required to complete an assignment
03
Use a regular study area (such as a library) where you are away from distractions
04
Decide which things are more important and prioritize them in your schedule
05
Learn to say no to friends and siblings who want you to postpone or skip studying
06
Reward yourself. For example you can promise to buy something for yourself
upon achievement of an item on your schedule
بتقدمك في مستويات التعلّم، ستصبح وظائف القراءة أصعب و أطول. لذا من المهم تطوير مهارة فهم و تلخيص النصوص خاصةً حين يكون لديك القليل من الوقت و الكثير لتقرأه.
إذا كنت تقوم بقراءة النص على عجل، لن تتذكر غالباً المعلومات عند حاجتك إليها. لذا، يمكنك أن تجد نفسك تعيد قراءة النصوص ذاتها عدة مرات، ولتلافي ذلك يمكنك أن:
01
القراءة البطيئة: الإبطاء أحياناً من شأنه أن يوفر الوقت. توقف مباشرة في حال عدم فهمك لجملة ما و حاول فهمها بدلاً من أن تتابع القراءة حتى النهاية و من ثم تضطر لإعادة كل ما سبق مرةً ثانية.
02
قم بطرح الأسئلة على نفسك: لتبقي اهتمامك و انتباهك حياً، يمكنك أن تتحاور مع النّص. كأن تسأل مثلا " لماذا يعد هذا صحيحاً؟".
03
حاول أن تتنبأ بالقادم من الأفكار خلال القراءة.
04
جد الفكرة الأساسيّة: قم بكتابة الفكرة الرئيسية لكل فقرة. هذا سيساعدك على التفكير بمعنى هذه الفقرة.
05
قم بإيجاد صلة ما بين النص و بين تجربتك الخاصة: أضف أمثلة، قارن، قم بالقياس و المماثلة.
06
لخّص النص: الآن بعد أن صار لديك مجموعة من الأسئلة، الأفكار الرئيسيّة، أمثلة قد كتبتها بمحاذاة النص، فأنت الآن جاهز لكتابة ملخص للنص. و بالتالي، يمكنك استخدام هذا الملخّص للدراسة لاحقاً بدلاً من أن تعيد قراءة النص كاملاً.
B

By Developing Text Comprehension and Summarization Skills
As you climb up the levels in your education, the reading assignments will become longer and harder. It is essential to develop text comprehension and summarization skills especially if you have little time but a lot of reading assignments. If you are just skimming the reading assignments, you will not remember much about them when you need to. Therefore, you might find yourself reading the same thing again during the lesson and again while preparing for the exam.
Here is what you can do to avoid that:
01
Do slow reading. Slowing down can actually save you time. Stop if you don’t understand a sentence clearly and check back rather than continuing reading and at the end having to re-read the entire passage again.
02
Do self-questioning. Talking with the text is always a good idea to keep your interest and attention alive. You can ask such questions as “Why is that true?”
03
Predict what will come next as you read.
04
Find the main idea. Write the main idea of each paragraph in one sentence on the margin. This will force you to think about the meaning of that paragraph.
05
Make relations of the text with your own experience. For example, add examples, compare, make analogies
06
Summarize the text. Now that you have your questions, main ideas, further examples annotated in the margins, you are ready to make a summary of the text. You can use this summary in your further studies rather than having to read the entire text.
